コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2018年12月22日 [冷え]

冷えの侵入を防ぐ

東洋医学では、首や肩から「風邪(ふうじゃ)」「寒邪(かんじゃ)」といった
邪気が入り込み、からだを冷やすと考えます。

外出時には、マフラーなどで首元をしっかりガード。

衣類の下にカイロを貼るのもおすすめです。
大椎(だいつい):首の後ろにある、大きく飛び出した骨のすぐ下
ここは、からだに「陽」のエネルギーを取り込むところ。
温めることで、邪気から守ります。

もし邪気にスキを突かれ、ゾクッときてしまったときは、
「大椎」にお灸で、邪気退治。
早めの手当てが効果的です。

火を使わないお灸なら、安心して使えます。
太陽

クリスマスですね。
ステキな時間をお過ごしくださいね。

次回は火曜日に。

鍼灸師 関野さちこ

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