コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
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2018年12月19日 [冷え]

冷えやすい臓器は

一度からだに入った冷えは、追い出すのがけっこう大変。

冷えのダメージを特に受けやすい臓器3つ、押さえておきましょう。

1、腎臓
ここが冷えると、下半身の冷え、むくみ、腰痛、頻尿、不眠、婦人科系トラブルなどの
不調がでやすい

2、胃腸
ここが冷えると、消化不良、便秘、下痢、肩こり、不眠などの不調がでやすい

3、卵巣
ここが冷えると婦人科系のトラブルが起きやすい

腎臓のある腰の辺りや、おへそ周りを温めましょう。

特に、お腹は弱いところが冷たくなりがち。
手のひらでみぞおちから下腹部にかけて、まんべんなく触れてみましょう。
冷えているところが、ウィークポイント=温めポイントです。

からだがしっかり温まると
気血の巡りがよくなって、内臓から元気に。

寒くても、冷えに負けないからだづくり!
それは日々の気づかいから!!

鍼灸師 関野さちこ

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