コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
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2018年12月05日 [痛み]

喉の痛みに

空気が乾燥しています。

喉の痛みが出てしまったら、痛みを和らげるツボがあります。

あごの下にある「上廉泉(じょうれんせん)」を
20回程度刺激します。

親指であごをクイッと上げると、指の腹がフィットする場所があります。
そこに親指の腹を当てたまま、あごを上下に動かすと、効果的。

プラスケアとして、はちみつがおすすめ。
はちみつには、殺菌・抗菌作用、炎症を鎮める作用があります。
ティースプーン一杯分をなめます。

乾燥肌が気になるわたしは、はちみつ微量を乳液に足して、
保湿に役立てています。

鍼灸師 関野さちこ

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