コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2018年12月04日 [更年期]

女性ホルモンを整えるスーパーフード

クレオパトラや楊貴妃も愛したと言われるスーパーフード「クコの実」
くこ
抗酸化作用があり、美肌効果が期待大!
楊貴妃は1日三粒を欠かさなかったのだそう。

さらに、血行を良くし、女性ホルモンのバランスを整える作用があり、
冷え、生理痛、更年期症状にも役立ちます。

ヨーグルトに足したり、お米と炊いたり、蒸しパンのトッピングにしたり。
もちろん、そのまま食すのもOK

摂取量には注意が必要なので、興味のある方はチェックしてみてください。

鍼灸師 関野さちこ

LINE@のお友だち登録、お待ちしております。
予約、問い合わせ、無料通話が手軽にご利用いただけるほか、
LINE限定情報や最新情報を配信しております。
友だち追加



PageTop