コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
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2018年09月21日 [その他]

呼吸器の不調に注意

季節の変わり目に、呼吸器は敏感。

風邪による咳や、喘息の発作が出やすくなります。

花粉症による症状でも、咳が出やすくなります。
これは、この時期の花粉は小さく、気管支に届きやすいため。

呼吸器を守るためには、まず手洗い、うがい。
疲れが溜まると、免疫力が低下するので、休息も大切です。

咳の症状が続いたら、長引く前に、お医者さまにかかりましょう。

セルフ灸なら、孔最。
肘の横ジワ上にある太い腱から、親指側手首に向かって1/3のところにあるくぼみ。
押すとツンと痛みを感じるところ。
気の流れを整え、咳やのどの痛みを鎮めます。
孔最
背中や胸をホットタオルで温めると、咳により緊張した筋肉が緩み、楽になります。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
鍼灸師 関野さちこ


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