コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2018年08月24日 [その他]

からだがいつも重だるい

頭やからだがいつも、重たく感じる。
こうしただるさ、けん怠感は、自律神経の乱れによるもの。
40歳を過ぎる頃から、ホルモンバランスが崩れてくるため、
起こりやすい症状のひとつなのです。

減っていくホルモンの分泌を増やすことはできませんが、
思い切って体を動かす、深呼吸や万歳をして背伸びするなど、
気分転換することで、症状を和らげることが出来ます。

足三里へのお灸は、交感神経を活性し、心身にエンジンをかける作用があります。
また、血流をよくすることで、むくみの解消にも効果的です。
足三里
それでも不調が長引くときは、他の病気が潜んでいる場合も。
気になったら、自己判断せずに、病院にかかることをお勧めします。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
鍼灸師 関野さちこ


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