コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2018年07月19日 [その他]

脱水症状チェック

「危険」が付くほどの猛暑が続く毎日。

脱水症状を見極めるのに、知っておくと便利かもしれません。

それは、手の甲をつねること。
山を作るように、甲の一部をつまみます。

水分が満たされた肌は、張り感、弾力があり、つまんだ手を離すと、
皮ふはすぐに元に戻ります。

もし、水分が不足していたら、肌に弾力がなくなり、
つまんだ皮ふが元に戻るのに時間がかかります。

2秒を目安に戻り具合で、脱水症状が起きているかどうか、簡易チェックできます。

ただし、素人判断は禁物。
心配があるときは、ためらわず、医療機関にかかりましょう。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
鍼灸師 関野さちこ





PageTop