コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
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2018年06月28日 [冷え]

汗でからだを冷やさぬように

暑い季節は、しっかり汗をかくことが大切です。
からだは汗をかくことで、体温調節をしています。
同時に、老廃物や毒素を排せつしながら、疲れを取り除いています。

せっかくかいた汗でも、もし、エアコンや雨などによって、急に汗が引いてしまうと、
からだを冷やし不調を起こすこともあります。
全身症状としては、からだがダル重い、頭痛、のどの痛み、鼻水、下痢、腹痛など。

からだが冷えたと感じたら、足湯やホットタオルなどを活用して、冷えを取り除きましょう。

湿度、雨、エアコンなどにより、意外とからだを冷やしやすいこの季節。
汗をかいたら、こまめにふき取りましょう。
また、こまめなケアで、本格的な夏の暑さに備えたいですね。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
鍼灸師 関野さちこ


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