コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2018年06月23日 [その他]

梅雨時、お腹の不調

じめじめした梅雨の時期は、お腹の調子を壊す人も少なくありません。

水分代謝の悪い人は、余分な水分をため込みやすく、
それが下痢や軟便の原因に。
余分な水分のため込みは、ほかにも頭痛や吐き気、倦怠感、食欲不振などといった
トラブルを引き起こします。

排出すべき水分は、毎日発散して、からだに溜めないことです。

飲食の不摂生を見直し、お灸で胃腸を元気に整えましょう。
足三里
はと麦茶やとうもろこしのひげ茶といった、利尿作用のある飲み物を摂るのもおすすめです。

週末は雨模様。
梅雨冷えに気を付けましょう。
それでは素敵な週末をお過ごしください。
次回は来週火曜日に。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
鍼灸師 関野さちこ


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