コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2015年05月21日 [妊娠・更年期]

更年期かな?

「更年期」
更年期
知られているようで、実際はあまり正しく知られていない
ように思います。

若い頃、ヒステリックな人を見ては「更年期じゃない?」
なんて言ってた記憶があるような、ないような。

ちょっと汗をかけば「更年期?」とか。

でも、更年期症状ってそれだけではありません!

疲れやすかったり、少し気持ちが下がってしまったり、
手足がすごく冷えたり、ひどい肩こりがしたり、むくみやすかったり、、、。

いままで、自分を守っていてくれていた女性ホルモンに
変化が起きているのだから、からだど心に変化が
起きるのも、当然といえば、当然なのです。

でも、マイナスに受け止めることはないと思います!

そうなることがわかっていれば、むしろ開き直れたり、
自分をいたわったりできるからです。
ハーブ
不調を感じたら、我慢しないで取り除く。
疲れたら、ゆっくり休む。

今の自分を受け入れられたら、案外、楽になるものです。
と、私は思っています。

コロッラでは、プレ更年期、更年期世代のみなさんに
アロマやはり灸を勧めています。

「気血の巡りをよくし、自律神経を整え、心身ともにリラックス」

コロッラの得意とするところでもあります!

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