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アロマはり灸サロン コロッラ
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2018年06月13日 [冷え]

ストレスからくる冷え

ストレスを感じると交感神経が優位に働き、
心身はリラックスできず、緊張した状態が続いてしまいます。

交感神経が働くと、末梢の血管が収縮して血流量が低下。
すると手足など末端の冷えを感じるようになります。

からだが冷えること自体、心身にとってはストレスで、
放っておくと、悪循環を招くことに。

ストレスからくる冷えを改善するには、まずは、十分な休養をとり、
リラックスを心がけることが大切です。

お灸は血流を改善しながら、冷えた心にも作用します。
三陰交
日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
鍼灸師 関野さちこ


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