コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2018年06月05日 [その他]

湿邪に気をつけて

梅雨の体調不良は、湿気による影響が多くみられます。
東洋医学では、「湿邪」といいます。

湿邪の特徴は、重く、粘り気があり、居座りやすい(停滞)こと。

症状としては、重だるさ、けん怠感、むくみ、胃の不調などで、
長引きやすい傾向に。
また、気分も落ち込みやすく、うつ状態になりやすい時期とも言われています。

梅雨ならではの楽しみ方を見つけて過ごしたいですね。
レインコートや傘を新調すると、外出が楽しみになるし、
おうちにこもり、DVD観賞もいいかもしれません。

毎日のお灸は、健やかな心身を作ります。
足三里(あしさんり):膝下外側のくぼみから指4本分下。
胃腸を強くします。むくみの解消、けん怠感にも。
足三里
内関(ないかん):手首内側の横ジワ中央から指3本分上。
ストレス緩和、気持ちの安定に。
内関

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
鍼灸師 関野さちこ


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