コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
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2018年05月09日 [その他]

梅雨に負けない身体づくり

沖縄が梅雨入りしました。
関東では、平年通りだと1か月後あたり。

低気圧が次々とやってくる梅雨時期は、
低気圧女子にとって憂鬱な季節。
むくみ、倦怠感、眠気、胃腸不良、頭痛、アレルギー症状の悪化などといった
不調が現れ、症状が長引きやすい。

今から梅雨に備えましょう!
おすすめは「三陰交」へのお灸です。
三陰交
内くるぶしから指4本分上、骨の際にあり、押すとツンと痛みを感じるところ。

血行を促し、自律神経のバランスを整えながら、
体内の余分な水分調整をスムーズにしてくれます。

ぜひ、入浴や歯磨きと同じように習慣にして。
お灸がない場合、ドライヤーで代用できます。
ツボにドライヤーを1分ほど当てて温めます。
やけどしないよう、熱さは加減してくださいね。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
鍼灸師 関野さちこ






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