コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
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2018年05月02日 [痛み]

ドライブ腰痛に気を付けて

ゴールデンウィーク中、高速道路は上下線ともに大渋滞の予想。
ノロノロ運転に加え、長距離運転、、、

ドライブ腰痛に要注意です!
運転される方はもちろん、助手席に座られる方もです!

こまめに休憩を取っては、伸びをして、腰や背中をストレッチしましょう。
飛行機や列車での移動も然りですね。

そしてお風呂では、浴槽にゆっくり浸かり、一日の疲れを取りましょう。
疲れを取る意識を持ってお風呂に入るだけでも、疲れの取れ方は違うもの(*^_^*)

せっかくのゴールデンウィークです。
不調知らずで楽しみたいですね!

それでは皆さま、素敵な休日をお過ごしください☆

次回は連休明けの8日火曜日に。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
鍼灸師 関野さちこ


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