コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
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2018年04月12日 [美容]

よく噛んでアンチエイジング

よく噛んでゆっくり食べる、、、
それだけで、良いこといろいろ♪

よく噛むと、口の周りの筋肉がほぐれ、副交感神経が活性!

副交感神経の働きが高まると、
⇒からだも心もリラックス◎
⇒腸の働きが促され、消化吸収がスムーズに!(^^)!
  からだの巡りが良くなって、代謝もアップ⤴
⇒脳にも栄養と酸素が行き渡り、脳細胞の働きが活発に☆彡
⇒唾液がたくさん出て、お口の中をきれいにキープ☆☆
 唾液には、発がん物質の発がん作用を抑える働きまで❕
 それから、気になるほうれい線、、、
 唾液の分泌量の減少も原因のひとつ(*_*;
 もちろん、からだの筋肉と同じで、お顔の筋肉だって使わなければ
 たるんできます(-_-メ)
⇒自律神経が整って、ストレス食いストップ!

ゆっくりよく噛んで食べる!
アンチエイジングですね(#^^#)

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
鍼灸師 関野さちこ


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