コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2018年03月22日 [その他]

イライラしたら口角を

忙しさやイライラなどで気持ちに余裕がなくなってしまったとき、
口角を上げてみましょう。
不思議と表情だけでなく、気持ちも一瞬、フッとほぐれます。
たったそれだけで、自律神経が整ってきます。

気持ちに余裕がなく、いっぱいいっぱいになっているときは
交感神経が一方的に優位になっているとき。

緊張から血管がキュッ収縮し、血流が悪くなり、、、
酸素や栄養の巡りも悪くなるから、頭の冴えも今一つ。
ただただ、パニックを起こすように。

そんな時は、一旦、リセット。
気持ちをほぐして自律神経を整えましょう(*^_^*)
副交感神経が活性すると、悪くなっていた血流が改善。
再び、酸素や栄養も全身に行き渡るようになって、
頭の冴えも復活です!

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
鍼灸師 関野さちこ



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