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アロマはり灸サロン コロッラ
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2018年02月28日 [痛み]

膝の痛み

椅子から立ち上がるとき、階段を上がり降りするときに感じる膝の痛み。

症状がひどくならないうちに、周辺の筋肉をよくほぐすなど手をかけてあげましょう。

お灸が手軽でおすすめです。
痛みがあるのは膝ですが、お灸ポイントは太ももです。

膝の内側に痛みがある場合、太もも内側のどこかに、
張り感や押すと痛い箇所がたいてい見つかります。

膝の外側やお皿の上が痛い場合は、太もも外側や前面のどこかに
触ると違和感のある場所が見つかると思います。

そこがお灸ポイント!
コリをほぐして筋肉に柔軟性が戻ると、
膝への負担が軽減し、痛みの症状も緩和します。

その日のコリはその日のうちに(*^_^*)

そして明日の朝は、天気が心配、、、。
交通機関に影響がありませんように。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
鍼灸師 関野さちこ


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