コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2018年02月24日 [その他]

フェイスラインのニキビ

フェイスラインにできるニキビは、ホルモンバランスの乱れによるもの。
冷えのサインです(+_+)

ニキビを根本から改善するには、、、
日ごろから、からだを冷やさないよう、心がけは大切ですが、
特に、生理前から生理後までの約10日間は、温活を励行しましょう!

生理前は気が滞りやすいので、からだを温めたり、ほぐしたり、深呼吸したりと
気の巡りを促します。

生理後は気が不足しがちなので、睡眠と栄養をしっかり取って、
子宮デトックスという大掃除をしたからだの回復に努めます。

女性のからだは、周期毎に変わります。
それぞれに合わせた過ごし方で、ホルモンバランスも整ってきます。

今日は春の陽気に!?
すてきは週末をお過ごしください☆

次回は火曜日に。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
鍼灸師 関野さちこ



PageTop