コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
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2018年01月25日 [その他]

手浴で血行促進

今朝は本当に寒かったー。
しばらくこの寒さは続くようですね。

からだが冷えて、でもお風呂に入れない状況のとき
手浴がおすすめです!

42度程度のお湯を大きめの洗面器にはって、手首上まで浸すだけ!
肘まで浸かることが出来ると、一層よし!

手にはツボが多く存在します。

お湯の中でグーパーしたり、指や手の甲、手のひらをマッサージしてみましょう!

からだまでポカポカしてきます(*^_^*)

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
鍼灸師 関野さちこ



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