コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2017年12月20日 [その他]

心の筋肉を鍛える

今朝、テレビを観ていたら、
「今までは見た目の筋肉を鍛えることで精いっぱいだったけど
これからは心の筋肉も鍛えたい」と話していて、、、

感覚的だけど、なんか良い言い方だなぁ(*^_^*)と
妙にしっくりきました。

私の場合、やはりお灸が役立ちます。
お灸を感じることだけに集中すると、気持が落ち着き
頭や心の中が整ってきて。

お灸は、からだのコリや疲れをほぐすだけでなく、
私の心のコリや疲れも癒して元気にしてくれます☆

皆さんは、どんな方法で心を鍛えていますか?

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
鍼灸師 関野さちこ



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