コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2017年08月30日 [その他]

冷え体質を改善

夏の疲れが出やすい頃。
暑さ続きで、冷えがからだに入りやすくなっています。

足を甲と指をパーッと開くことが出来ますか?
開きづらかったり、痛みを感じる人は、冷え体質の人。

湯船の中で、手の指を使ってゆっくり開いていきましょう。

足の3指と4指は骨盤につながるところ。
ていねいにほぐして(#^^#)

足の甲と指の開きが柔軟になると、
巡りがよくなり、腰回りの動きも柔軟に。
冷え体質を改善することができます☆

今から始めて、冷えをブロック。
これからの季節に備えたいですね。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
鍼灸師 関野さちこ


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