コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2017年08月24日 [その他]

スッキリ起きたいなら

質の良い睡眠、とれていますか?

・寝起きから疲れている
・夢を常にみている気がする
・夜中に何度も目が覚めてしまう
・寝つきが悪い
・就寝時間自体が遅い
といった症状はありませんか?

からだと心の緊張やコリをほぐすように
リラックスを心がけましょう。

心地よい眠りを誘うお灸ツボ
失眠(しつみん):かかとの中央
不眠の特効ツボ!
☆頭が冴えて眠れないときに!

中脘(ちゅうかん):おへそから指幅5本分上
☆眠りが浅い、すぐ目が覚めてしまう時に!

太渓(たいけい):内くるぶしとアキレス腱の間の凹み
☆寝つけないときや、すっきり起きられない朝に!

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
鍼灸師 関野さちこ


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