コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2017年08月16日 [その他]

便秘対策は毎日

便秘対策していますか?

腹式呼吸で悪くなっている血流を改善。
腸の活動を促しましょう。
お風呂上りなど、からだが温まっているときに行うと
効率がアップ!

頑固な便秘持ちで、おなかがコチコチの人は、
テニスボールでおへその周りコロコロしましょう。

毎日出すぞ!と意識して(#^^#)

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
鍼灸師 関野さちこ


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