コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
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2017年07月29日 [その他]

汗は拭きとらないと、まとわりつく

毎日、湿度が高いですね。
それだけで、体力が奪われる感じです。

ひとのからだは、暑いと感じると
汗をかくことで、体内から熱を逃がし体温を保とうとするのですが、、、

こうも、外気の湿度が高いと
汗がうまく気化できず、からだにまとわりつき(ベタベタ汗)、
やがて汗が閉じ込められてしまいます。

汗が出にくくなるから、熱がからだにこもってしまうのです。

汗が汗を閉じ込めてしまわないよう、
汗をかいたらきれいにしっかり拭き取りましょう。

そして、こまめな水分、塩分補給で熱中症対策!

暑い夏も、元気に健康に過ごしたいですね。

それでは素敵な週末をお過ごしください!
また火曜日に。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ


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