コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2017年07月27日 [その他]

からだが重だるく、やる気がおきない

不安定な気候続きから、
からだが重だるい、偏頭痛がする、食欲不振などといった不調を
訴える患者さんが増えてますね。

低気圧や高い湿度といった、天気や気圧変動が
自律神経に影響を与えて、バランスが崩れやすくなってしまうのです。

予防策としては、規則正しい生活をすること、疲れをためない、
しっかりと睡眠を取る、です!

もし重だるいなどの不調が出てしまったら、
軽くからだを動かす、熱めのシャワーを浴びる、コーヒーなどを飲む、です。

消化器系の不調が出てしまったら、
胃脘部を温め、負担や刺激の少ない食事を心がけましょう。

つらい症状は長引かせないことが大切!
鍼灸でバランスを整えるのも◎

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ


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