コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
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2017年07月12日 [その他]

暑い日のクーリングスプレー

びっくりするくらい高温多湿な気候が続いていますね。
それだけで、エネルギーが消耗していく感じです((+_+))

日よけ、休憩、こまめな水分、疲れを溜めないなど
さまざまな対策を講じていかないと、体調を崩しやすくなります。

少しでも気分さわやかに、外出したいものです☆
炎天下の外出には、クーリングスプレーがおすすめ!

スプレー容器に無水エタノールを10mℓ入れます。
ペパーミント24滴を加え、よく混ぜます。
そこに精製水30mℓを足して完成!

アルコールが苦手な方は、分量を加減して
その分、精製水を増やします。
ほてった肌にシュッとひと吹き、クールダウン!

※使用期限の目安は約2カ月
 アルコールをへらした場合は、その分早めに
 使い切りましょう。

明日は1日、出張鍼です。
次回は金曜日に。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ


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