コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2017年06月24日 [その他]

二の腕をスッキリ

二の腕のたるみ、、、いらないですよねー!

セルフマッサージで気になるたるみをスッキリさせましょ(^.^)

脇や鎖骨周りは、老廃物が溜まりやすいところ。

脇の下や鎖骨の上を軽く押したとき、
痛みを感じたら、それは老廃物が溜まっているせいかも!?

鎖骨上の滞り(コリコリ部分)を優しくほぐすように
肩先に向けて擦って、
脇の下のくぼみに反対側のこぶしを当てながら
肩をぐるぐる大きく回す。
前回し、後ろ回し共に行います!

巡りが良くなると、二の腕がスッキリします。

それでは、すてきな週末を!
次回は火曜日に。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ


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