コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2017年06月20日 [その他]

腸の老化現象に

お肌と同じように、腸にもターンオーバーがあります。
周期はとても短くて、約2日。

もし、この周期が遅れれば、腸の老化をすすめることに。
例えば、血行不良、便秘、ニキビ、肌荒れ、免疫力低下、
やせにくく、脂肪を溜めみやすくなる、気分が落ち込みやすくなる
といった症状が現れる人も。

腸の老化症状に心当たりがありそうな人は、食生活や睡眠などから見直してみては?

お灸もいいですよ!
腸のターンオーバーを助けるお灸ツボは、
天枢(テンスウ)‐おへそから左右それぞれ、指幅3本外側にずれたところ。
→腸の動きを活発にする
気海(キカイ)‐おへそ直線上で、指2本分真下に下がったところ。
→気を全身に行き渡らせ、腸を温める

お通じが2−3日ないという人も、便秘と思ってよいです。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ


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