コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2017年06月07日 [その他]

腰痛は6割がストレス性

くしゃみをするのも怖い。
そんな腰痛を抱えていませんか?

日常の姿勢や、運動不足、肥満などで血液循環が
悪くなると起こりますが、ストレス状態が続いても腰痛は悪化。

そもそも腰痛の6割はストレス性によるもの。

手を揉んで、腰痛を緩和しましょう!

腰腿点(ようたいてん)というツボが手の甲にあります。

人さし指と中指、そして薬指と小指の骨の間にあって、
骨同士のつなぎ目寄りにある凹みがツボで、押すとツンと痛みを感じるところ。

それぞれのツボを手首に向かって強めに指圧!
左右の手、計4か所を行います。

ストレスの多い方は、ツボ押しに加え、上手にリフレッシュ
したいですね。

明日は、コロッラはお休みをいただき、
さいたまへ美顔はり出張いたします。

ブログは、また金曜日に。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ


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