コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
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2017年06月03日 [その他]

むくみ

最近、手足のむくみが気になるようになりました。

女性ホルモンのひとつ、プロゲステロンの分泌が多くなる生理前には、
その性質上、むくみやすくなりますが、
最近のむくみは、やはり年齢に伴う、代謝の低下によるものの気が、、、(+o+)

むくみとは、残念なもので、
水分を抱え込んでいる割に、必要な部分にまで水分は行き渡らず、、、。
お肌は乾燥していたりします。

だから、
むくみが気になっても、水分はきちんと補給!
そして、しっかり出すことが大切!!

これからの季節は、利尿作用のある、きゅうり、トウモロコシなどいいですね!
トウモロコシのひげ茶も好きです。

でも、お漬物のキュウリでは塩分が高くてダメですよ!

それでは、すてきな週末を!
次回は火曜日に。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ


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