コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
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2017年05月16日 [その他]

歩き疲れに足三里灸

京都へ1泊旅行してきました。

二日間、本当によく歩き、二日目の朝、
ふくらはぎはパンパンに。

その後もさらに歩き続け・・・。

帰宅後、ゆっくりめに入浴。

それでも三日目の今朝、足に疲労が残っていたので
早速、お灸を足三里に。

このツボは、松尾芭蕉がお灸で養生しながら
旅をつづけたことでも有名なツボ。

たった一壮(お灸の数え方)、左右の足三里にすえただけで
スネや足の甲のラインがすっきり!

重だるかった足が楽になりました。

朝起きたとき、むくみが気になる方や
疲れが取れない時にもおすすめです!

わたしはその後、青竹を50回踏みました。
足裏のコリがさらに癒え、エネルギー回復!!
(外反母趾にもお灸&青竹踏み おすすめですよ)

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ





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