コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2017年04月22日 [その他]

卵巣疲れは早めの手当てを

生理前のむくみ、胸の張り、ニキビ・肌荒れ、下腹部痛、、、
卵巣疲れが原因かも。

年齢とともに低下していく卵巣機能。
それに伴って、ホルモンバランスも乱れがち。

不調が大きくなる前に、気になり始めたら、
まずは、疲れを溜めない、からだを冷やさないなど、
生活リズムや食生活の見直しから!

スクワッドもおすすめです。
股関節を緩めて、骨盤周りの血流を促進。
「腎」※の働きを高めます。
※「腎」とは女性ホルモンや生理をつかさどるエネルギーのこと。

それでは、ステキな週末を。
次回は火曜日に。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ




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