コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2017年04月20日 [その他]

この時期の不調

気温も天候も安定しない、この季節。
体調を崩しやすいですよね。
めまいやだるさもでてきます。

安定しない気候にも、自律神経は血管を広げたり細くしたりして、
体温を保とうと働きます。

それでも、うまく適応できずに自律神経のバランスが崩れてしまうと、
不調となって現れます。

「血」の巡りを意識して過ごしましょう。
温活、軽めの運動など、いいと思います。

体を締め付ける下着や洋服は、血流やリンパの流れを悪くするから
お勧めではありませんよ!

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ


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