コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2017年04月07日 [その他]

ストレスと物忘れ

ストレスは万病のもと。
本当にそう思います。

ストレスは、自律神経やホルモンバランスを乱し、さまざまな不調を引き起こしますから。
脳にダメージが及ぶと、もの忘れを引き起こすことも。

これは、ストレスを感じた脳がストレスホルモンを分泌し、
それが、記憶を司る海馬に作用するため。

最近、忙しいくてゆとりがない。
物忘れが激しい。

疲れているなぁ、いろいろ溜めこんでるなぁと感じたら、
ぜひ、心身のリラックスを心がけましょう!

アロマセラピーもよいですよ!
五感の中で、唯一、脳に直接刺激を伝える嗅覚。

心地よいと感じる香りをかぐことで、心身をリラックスさせる効果があります(#^^#)

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ






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