コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2017年03月25日 [その他]

素足はからだを冷やします

今週末は冷えるようですね。

おうちでフローリングの床に素足で過ごしていたりしませんか?
冷えはこうしたことからも、侵入してきます。

足首や足先が冷たいなと感じたら、足浴して、すぐに靴下をはきましょう(^.^)
足元だけ、シャワーで温めるのも◎

長くじっくり温めたいときは、火を使わないお灸が便利です。

毎日、自分のからだに触れ、冷えポイントがあれば、手当てしていくことで
からだを整えていきましょう♪

それでは、素敵な週末を!
次回は火曜日です。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ


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