コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2017年02月13日 [その他]

手足の冷えには

からだが冷えると、からだは優先的に内臓を守ろうと、
温かい血液をおなかに集めます。
手足は後回しにされてしまうのです。

そのため、手足の冷えを改善するには、
一緒におなかや腰回りを温めることが有効です。

足湯もおすすめですよ。
熱めのシャワーを足の甲に浴びせるのも◎
その際、グーパーを繰り返すと、血流の改善を促します。
冷やさないよう、丁寧に水気をふき取って、すぐに靴下を履いてしまいましょう(#^^#)

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ











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