コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2017年02月10日 [その他]

元気の源こそアンチエイジング

なかなか疲れが取れない。
起きた瞬間から疲れている。

東洋医学では、「気虚」といって、元気の源が不足していることを
意味します。

食欲不振や胃もたれ、冷え、下痢などの症状を伴うことも。
不調を長引かせると、新たな不調も出てきます。

疲労回復はカギは、胃腸の働き!
口からの栄養をしっかり消化吸収されなければ、元気の源も弱まるばかり。

規則正しい生活と、バランスのとれた食事。
胃腸を整え、元気の源を補いましょう。
そして、しっかり睡眠!

分かっているけど、なかなか実践できないところでしょうか。

でも、ちょっと心がけてみましょう!
だって、アンチエイジングでいたいじゃないですか!

さて、週末のお天気はどうなんでしょう。
素敵なお休みをお過ごしくださいね。

また、月曜日に。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ


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