コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2015年03月13日 [健康]

女性常用ツボ

女性
消化不良や疲労、冷え、むくみほか婦人科系に有効なツボ。
そんな女性特有症状に有効なツボ、それが「三陰交」
内くるぶしから指4本分上にあります。
乱れたホルモンバランスと「気・血・水」の巡りを改善!
イライラしがちで元気のないときにも、効果を発揮します☆
お灸
PMSが辛い、生理が重いという方に、とくにオススメのツボ。
症状が出る数日前からお灸や指圧で刺激をしましょう。
生理不順や不妊の方にも有効です。
ツボを見つけるコツとしては、内くるぶし上、骨沿いをさぐります。
圧痛があるところがツボ!
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