コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2017年02月04日 [その他]

だるいときは深呼吸

からだが重だるく感じるのは、元気の「気」が不足しているから。

そんなときこそ、思い切り深呼吸をして、気分をスッキリさせましょう。

血流がよくなり、全身に「気」が行き渡ります。
ベランダや公園などで深呼吸すると、さらに作用がアップ!

心身共にリフレッシュして、ステキな週末を過ごしたいですね。

では、また月曜日に。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ


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