コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2017年01月30日 [その他]

基礎体温をつけていますか?

基礎体温をつけたことがありますか?

女性ホルモンや自律神経のバランス、冷えの状態などを
自身で知ることができ、おすすめです。

1か月4周期(生理期・卵胞期・排卵期・高温期)の中に
4つチェックポイントがあります。

この4つのポイントがクリアしていれば、心身共に健康でバランスの取れた状態。

ウィークポイントがあれば、そこを強化、改善していけばよいのです。

プレ更年期では、更年期に向けての備えに役立ちます。
ここでは、特に卵胞期・排卵期がポイントになります。

基礎体温をもとに、セルフケア。
自分が分かると自分に合ったケアがわかります。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ






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