コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2017年01月28日 [その他]

胃は正しい位置にありますか?

食後に下腹がぽっこりするあなた、胃が下垂していませんか?

筋力の低下やストレスの積み重ねなどでも、胃下垂は起こります。
胃が下垂すると、栄養の消化吸収力が低下するだけでなく、
さまざまな不調を起こすようになります。

胃もたれ、食欲不振、げっぷ、胸やけ、便秘や下痢、冷え、、、などなど。

正しい姿勢を心がける、暴飲暴食を控える、など意識してみると同時に、
腹筋を鍛えたり、腹式呼吸をおこなうことで、正しい位置に戻していくことも必要です。

それでは、すてきな週末を!
また月曜日に。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ


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