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アロマはり灸サロン コロッラ
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2017年01月20日 [その他]

静脈瘤は予防できます

静脈瘤。

気にしている女性、少なくないですね。

長時間たったままの状態が続いたり、運動不足だったりすると、
血液の巡りが悪くなり、静脈瘤が現れやすくなります。

流れの悪くなった血液が静脈に停滞、拡張して、
血管が浮き上がってくるのです。

コブになる前に、気になったらマッサージでケアしましょう。
リンパの流れに沿って、足首からふくらはぎ、膝裏から太ももに向かってなでるようにさすります。

ストレッチやかかとを上げ下げする動きも有効!
ふくらはぎを動かしてポンプ作用を働かせるのが◎

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ


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