コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2017年01月07日 [その他]

足の温めポイント

足先が冷えて辛いとき、
靴下の重ね履きをしたり、靴下を履いて寝るより、
まず足首を温めましょう。

冷えは足首から入ってくるからです。

レッグウォーマーがおすすめです!

外出の際は、ズボンの下に足首サポーターなどを
つけるだけでも、だいぶ違います!
(テニスプレーヤーなどスポーツ選手が手首につけているもの。
100均でも手に入ります!)

私は、寒空の野外活動時に、足首にサポーターを欠かせません!

それでは皆さま、素敵な週末を!
また月曜日に。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ


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