コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2016年12月17日 [その他]

風邪を理由に充電も大切

風邪やウイルス性胃腸炎など、流行っていますね。
同じ空間にいて、病気になる人、ならない人、何が違うのでしょう。

例えば、熱を出したときを思い起こしてみると、、、

疲れが溜まっていたかも、とか
すごくからだを冷やしていたな、とか
ストレスを抱えていっぱいいっぱいだったな、とか。
からだと心に不自然な状態が続いたとき、風邪ってひきませんか?

風邪をひいて熱を出すと、からだの内面に目を向けるようになります。

汗をかいたから水分を摂ろう、冷えないうちに着替えよう。
お腹を休めたいから温めよう、消化のよいものを食べよう。
しっかり休息したいから、テレビやスマホはお休みしよう。

そしてからだはそうした養生に応え、徐々に回復していきます。

風邪をひくのは、危険信号。
大きな爆弾が落ちる前に、休んで!生活を見直して!
と教えてくれているのですね。

今週は寒い日が続きましたね。
では、素敵な週末を。

また月曜日に。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ




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