コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2016年12月12日 [その他]

手足温かくてもからだが冷えていることも

普段、手足が温かいため、自分の冷えに気づいていない人もいます。

冷えにもいくつかパターンがあり、手足が冷える、
腰から下が冷える、おなかが冷えるなどです。

本来のからだの働きとしては、寒いとき、大事な内臓をからだは守ろうとして
交感神経を働かせ、抹消の血管を細くして、血流を最小限に抑え、
お腹を温めようとします。

ところが、おなかが冷えるパターンの場合、交感神経の働きが弱いため、
寒くても、手足は温かく、おなかが冷えやすかったり、ガスが溜まりやすく
なったりします。

毎日、まんべんなく自分のからだに触れてみましょう。
冷えているところを見つけたら、そこから冷えが入り込まないように
さっそく手当!
自分のからだに触れることそのものが、自分を癒すセルフケアにも
なっているのです。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ


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