コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2016年12月07日 [その他]

足首が太い理由

足首周りが太く見えるのは、むくんでいる場合がほとんどです。

くるぶし周辺は、女性ホルモン系の反射区。
むくみの原因は、ホルモンバランスとも深く関係しています。

日頃ストレスを感じていたり、ホルモンバランスを崩している人の中には、
ほぐしたときに、硬さや痛みを感じる人もいるのでは?

気がついたとき、こまめに足首周りをほぐしましょう。
足首を左右に回すだけでも違います!

マッサージはどのような方法でも良いですが、
例えば、人差し指を曲げて、第二関節の部分で
くるぶし周りを軽くしごいたり、
グーにしたこぶしで足の甲を擦り上げたり。
足首を両手で包み、雑巾絞るように
左右の手を交互に滑らせるのも◎

足首マッサージで、ホルモンバランスを整えながら、
スッキリ足首に☆彡

明日は定休日。
また、金曜日に。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ


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