コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
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2016年11月29日 [その他]

首肩コリに肘湯

首肩に疲れを感じたら、肘湯がおすすめ!

洗面器に熱めのお湯をはり、
疲れている側の肘を入れること、15分。

お湯は冷めてきたら、さし湯をして、温度を保ちます。

体がじんわり汗ばんでくると、肩や首のこわばりが緩みます。

頭も緩んでリラックス出来ると、あくびが出る人もいるでしょう(*^_^*)

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ


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