コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2016年11月30日 [その他]

肌乾燥は冷えから

お肌の潤いは、血液の巡りによるもの。

体が冷えて、血液の巡りが悪くなると、
全身に充分な水分が行き渡らず、肌は乾燥してしまいます。

乾燥した肌のケアとして、保湿剤を使うことは有効ですが、
まずは、からだを温める習慣を!
血液循環を良くして、体の内側から潤していきましょう。

お風呂上りは、すぐに靴下を履くと良いですよ!
床のひんやりを直に感じると、たちまち足元から冷えてしまいます。

寝るときは、靴下は脱ぎましょう。
履いたままでは、汗をかき、かえって足元を冷やします。

お布団は、あらかじめ湯たんぽなどで温めておくと、
幸せな気持ちで眠りにつくことが出来ますよ。

明日木曜日は定休日。
次回は、金曜日です。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ







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