コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2016年11月09日 [美容]

背中と顔は皮一枚

背中も首も顔も、全身すべて、一枚の皮で繋がっています。

背中や首の筋肉が衰えれば、皮ふの張りがなくって、顔にたるみが出てくるし、
ひどい首肩こりで血行不良を起こしていれば、顔の巡りも当然悪くなります。

一日のうちに、何度か背伸びをするのも、筋肉衰え予防になります!
両手を頭の上で組んで、めいっぱい伸びをしてみましょう。
キツイと感じる人もいるのでは!?

背中、肩、首の筋トレ、コリ予防に加え、顔のたるみ改善も期待できます!

明日は定休日です。
次回は、金曜日に。

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