コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2016年10月19日 [健康]

物忘れ、、大丈夫!?

最近、「なんだっけー?ほら、あのあれ」がやたら増えた、わたし。

同世代の友だちとの会話では、「ほらほら、あれあれ!なんだっけ?」
もうお互いに、笑ってしまいます。

年齢の衰えを感じる瞬間でもありますが、
やはりこれには、エストロゲン(女性ホルモンのひとつ)の減少も
少なからず関係しています。

全身の血行をよくして、脳を活性化しましょう!
ストレッチなどの適度な運動が◎
もちろん、鍼灸もおすすめ☆
脳を活性化するだけでなく、女性ホルモンの減少を緩やかペースに
食い止めることにもつながります!

明日木曜日は定休日です。
次回は金曜日に。
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